HEALTHY AGING
Gezond ouder worden is een helende omgeving creëren voor je genetisch materiaal. Je benut je capaciteiten maximaal, fysiek, cognitief, metabool, psychologisch en sociaal.
Als er een gezondheidsprobleem optreedt, dan willen wij op zoek gaan naar een duurzaam herstel. Daarvoor moet de patiënt mee willen denken en werken rond een aangepaste, gezonde levensstijl.
Gezondheid komt immers tot stand door dagelijkse keuzes in je eigen levensstijl. Door aangepaste voeding, regelmatig bewegen, optimale slaap, stressbeheersing, emotioneel welzijn, voedende relaties en verbondenheid, kunnen 70 % van de klachten verdwijnen.
We weten echter allemaal hoe moeilijk het is om veranderingen en goede voornemens in praktijk te brengen. Daarom is begeleiding hierbij essentieel. We zoeken samen op jouw maat een balans. Factoren die daarbij bekeken worden zijn :
-
Slaap
-
Hormonen
-
Stressreductie
-
Nutriënten
-
Bloedstroom
-
Darmwerking
-
Ontsteking
-
Toxiciteit
-
Ontspanning
-
Relaties
